Czy wiedziałeś, że Aqua Aerobik może być Terapią Fizyczną dla osób ze schorzeniami, takimi jak: choroby stawów, problemy z kręgosłupem, otyłości czy problemy z układem oddechowym?
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest jedną z najczęstszych form artretyzmu (zapalenia stawów) która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Przebieg tej choroby jest inny u każdego człowieka. W niektórych przypadkach pojawiają się tylko łagodne objawy (np. ból, sztywnienie), które pojawiają się i znikają. W innych – mogą pojawiać się stałe, poważne objawy. Choroba może zaatakować każdy ze stawów, ale najczęściej występuje ona w stawach kolanowych i palców u rąk.
Jakie są objawy?
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest jedną z najczęstszych form artretyzmu (zapalenia stawów) która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Przebieg tej choroby jest inny u każdego człowieka. W niektórych przypadkach pojawiają się tylko łagodne objawy (np. ból, sztywnienie), które pojawiają się i znikają. W innych – mogą pojawiać się stałe, poważne objawy. Choroba może zaatakować każdy ze stawów, ale najczęściej występuje ona w stawach kolanowych i palców u rąk.
Jakie są przyczyny?
· Otyłość – nadmiarowe kilogramy bardziej obciążają stawy, na przykład stawy kolanowe, co może sprawić, że tkanka chrzęstna szybciej ulegnie zużyciu. Z tego powodu ryzyko zachorowania u kobiet z nadwagą jest większe niemal czterokrotnie niż u kobiet, których waga mieści się w normie. U mężczyzn to ryzyko jest pięciokrotnie większe. Otyłość może jednak zwiększać ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów każdego typu, nawet stawów dłoni.
- Płeć
- Wiek
- Urazy stawów,
- Geny,
- Deformacja Kości
Kiedy zauważymy symptomy choroby należy precyzyjnie zdiagnozować źródło problemu, a następnie podjąć właściwe leczenie.
Jeżeli nie ma przeciwskazań to z reguły zalecane jest prowadzenie zdrowego trybu życia, a w tym uprawianie odpowiednich form sportu.
Aqua Aerobik jest w zasadzie jednym z najlepszych rozwiązań dla osób cierpiących na choroby stawów, kręgosłupa, układu oddechowego czy walczący z otyłością.
Jeżeli kiedykolwiek zastanawiałeś się nad wzięciem udziału w zajęciach Aqua Aerobiku to zapraszamy w każdy wtorek i czwartek na Basen Kryty w Lublińcu. Instruktorzy ze Stowarzyszenia Sanus – Vivere Zdrowe życie doskonale dopasowują formę zajęć dla wszystkich uczestników zajęć.
Skontaktuj się z nami tel. 664 709 176
